7 conseils pour prendre soin des cheveux longs (naturels ou teints)

Les cheveux longs sont beaux lorsqu'ils sont bien entretenus. Il y a beaucoup de gens qui aimeraient l'avoir, mais cela prend un peu d'entretien pour obtenir de beaux cheveux longs.

J'ai moi-même parcouru toute la gamme des coiffures, des couleurs et des longueurs. Mes cheveux étaient super longs, super courts, quelque part au milieu, rouges, bruns, blonds, roses, bleus, verts, violets et presque tout le reste.

Quand j'étais à l'université, je me suis frit les cheveux parce que je ne savais pas vraiment ce que je faisais en les teignant. Les couleurs étaient superbes mais de près, on pouvait voir que mes cheveux étaient un gâchis complet.

Maintenant que j'ai appris de mes erreurs de soins capillaires, j'ai compilé quelques conseils pour les personnes qui souhaitent avoir des cheveux longs, que vous les poussiez naturellement ou que vous les mouriez, afin que vous puissiez éviter les erreurs que j'ai faites. Ces conseils de base sont bénéfiques pour tous les types de cheveux si vous les utilisez correctement.

Ils sont extrêmement utiles pour les personnes qui décolorent ou éclaircissent beaucoup leurs cheveux, ou qui ont utilisé beaucoup de colorants en boîte contenant de l'ammoniaque. Si vous êtes comme moi et que vous avez fait cela, ces conseils seront parfaits pour vous aider à restaurer la santé de vos cheveux.

Après beaucoup d'expérimentation, je suis ici pour vous fournir quelques conseils et astuces pour garder vos cheveux beaux quand ils sont longs.

1. Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours

Il y a plusieurs raisons de ne pas se laver les cheveux tous les jours:

  • C'est fastidieux. Il faut une éternité pour se laver et encore plus longtemps pour sécher. Il cause plus de dégâts que si vous le lavez moins fréquemment. Chaque fois que vous vous lavez les cheveux, en particulier avec des shampooings résistants, vous enlevez vos cheveux des huiles naturelles dont ils ont besoin pour bien paraître. Plus vous vous lavez, plus vous enlevez d'huiles. Oui, vous reconstituez certains de ces nutriments lorsque vous conditionnez, mais pensez à vos cheveux comme une éponge de cuisine. Plus vous le lavez et l'utilisez, plus il s'use. Si vous êtes comme moi, plus de douches conduisent à plus de séchage ou de lissage. Séchez ou lissez vos cheveux tous les jours peut les faire frire, et encore plus si vous utilisez beaucoup de produits coiffants aussi.

2. Utilisez des shampooings et revitalisants doux sans sulfate

Chaque fois que vous vous lavez les cheveux, vous devez vous assurer que vous utilisez des produits sans sulfate.

Les sulfates sont un détergent utilisé pour nettoyer vos cheveux et fournir une mousse vraiment savonneuse. Si vos cheveux sont naturels et non abîmés, ils ne vous font pas grand-chose. Mais si vos cheveux sont teints ou abîmés, ils peuvent être plus dommageables. Les sulfates enlèvent les huiles naturelles de vos cheveux, et si vos cheveux sont abîmés, vous voulez laisser autant d'huiles que possible (source). Les sulfates contribuent également à une décoloration plus rapide si vous vous séchez les cheveux, surtout si le colorant que vous utilisez est semi-permanent.

3. Conditionnez vos cheveux en profondeur une fois par semaine

Que vous décidiez d'utiliser ce revitalisant en profondeur ou un autre, voici comment vous devez l'utiliser.

  1. Brossez-vous les cheveux avant de prendre une douche. Lavez vos cheveux comme d'habitude. Pressez l'excès d'eau et séchez-le avec une serviette autant que possible. Appliquez généreusement le revitalisant en profondeur sur vos cheveux, mais restez léger près de vos racines pour éviter l'accumulation de produit. Je recommande d'utiliser un peigne à dents larges au cours de cette étape pour aider à démêler et assurer que le revitalisant a atteint toutes les parties de vos cheveux. Mettez vos cheveux avec une pince sur le dessus de votre tête et laissez le revitalisant dedans pendant au moins 5 minutes. (Je continue habituellement ma douche pendant cette période!) Une fois les cinq minutes écoulées, retirez vos cheveux de la pince et rincez-les soigneusement. Vous sentirez une différence dans vos cheveux après le premier lavage!

4. Maintenir les niveaux d'huile entre les lavages

Si vous avez un cuir chevelu gras, vous pouvez être préoccupé par le revitalisant. Souvent, un cuir chevelu gras est un peu plus compensateur car il semble qu'il n'est pas assez hydraté. Ceci est souvent le résultat d'un lavage excessif, pas à cause du conditionneur (Source). Comme je l'ai mentionné précédemment, ne vous lavez pas autant les cheveux et vous remarquerez que les niveaux d'huile commencent à diminuer.

Cela étant dit, vous souhaitez également éviter l'accumulation de produit près de vos racines, car cela peut la rendre plus grasse. Donc, lorsque vous appliquez n'importe quel type de conditionneur, faites attention de ne pas en mettre trop sur vos racines - ou évitez complètement vos racines et appliquez simplement au milieu de la tige et vers le bas si votre cuir chevelu est exceptionnellement gras.

5. Gardez vos extrémités équilibrées

Les pointes fourchues peuvent être douloureuses à l'arrière, surtout si vos cheveux sont longs car ils deviennent plus visibles plus vos cheveux sont longs. Une extrémité fendue se produit lorsque la couche externe des cheveux, la cuticule, commence à s'user aux pointes et à exposer les protéines au centre des cheveux. Suivez ces conseils simples pour éloigner ces embêtants embêtants, si courants avec les cheveux longs.

Au lycée, j'avais peur d'aller chez un coiffeur, parce que j'avais peur que si je leur disais de ne couper qu'un pouce, ils en couperaient cinq, ou si je demandais des couches, elles auraient l'air horribles. J'étais tellement attaché à mes longs cheveux que je ne faisais confiance à personne pour le toucher sauf moi-même. De cette façon, si ça avait l'air mauvais, c'était de ma faute.

Quand je suis arrivée à l'université, mes cheveux étaient tellement abîmés que j'avais peur si je décidais de les couper moi-même, ce serait plus visible car mes cheveux étaient si fragiles et se cassaient facilement. J'ai finalement eu un ami qui était un coiffeur professionnel m'a coupé les cheveux, et elle a très bien fait et a éliminé mes peurs.

Certains des avantages d'une coupe régulière:

  • La coupe de vos pointes rendra non seulement vos cheveux plus sains, mais facilitera également le passage d'un peigne ou d'une brosse lorsque vous vous coifferez. Contrairement à la croyance populaire, couper vos cheveux ne va pas à l'encontre du but de les faire pousser longtemps. Si vous laissez vos cheveux pousser pendant longtemps sans les couper, vous obtiendrez une extrémité fendue qui s'aggravera avec le temps. Il empêchera vos cheveux de s'effilochés et sans vie. Si vous décidez de boucler vos cheveux ou de mettre vos cheveux dans un style qui met vos extrémités de côté, ils seront plus disposés à coopérer et moins susceptibles de sortir dans des endroits étranges.

Pour aider à garder les pointes fourchues à distance, je recommande de couper 1 pouce tous les un à deux mois. Cela empêchera les pointes fourchues de devenir incontrôlables, même si c'est la seule chose que vous faites différemment de vos cheveux longs.

6. Protégez vos cheveux des dommages causés par la chaleur

L'huile d'argan ne rendra pas vos cheveux plus gras parce que beaucoup d'huile dans vos cheveux est à vos racines, pas vos conseils. L'huile doit être appliquée à partir de la moitié des cheveux, jusqu'aux pointes, mais pas jusqu'aux racines. Une fois que vous avez appliqué un peu de chaleur à cette huile, vos cheveux la trempent et ne laissent pas de résidus gras.

Vous pouvez le trouver chez Walmart, Target ou votre détaillant local de soins capillaires. Vous n'en avez pas besoin de beaucoup pour que cela ait un effet, alors achetez une petite bouteille. Cela vous durera probablement six mois et cela vaut l'investissement!

En plus d'empêcher la formation de pointes fourchues, ce truc rendra également les pointes fourchues actuelles moins visibles. Aucun produit ne "guérira" les pointes fourchues, elles vous mentent toutes. Les produits qui disent qu'ils guérissent les pointes fourchues ne font que lier la cuticule à la protéine, comme une colle, mais ils se défont plus tard. Mieux vaut juste couper les extrémités et recommencer à zéro.

Pour utiliser cette huile sur vos pointes lorsque vos cheveux sont secs:

  • Déposez environ une quantité de pois dans vos paumes et frottez-le légèrement. En utilisant les deux paumes, frottez l'huile dans la section médiane et les pointes de vos cheveux jusqu'à ce que vos pointes soient relativement enduites. Lavez-vous les mains si vous avez des résidus supplémentaires afin de ne pas les mettre dans le reste de vos cheveux, puis utilisez votre fer plat ou votre bigoudi pour terminer vos cheveux au besoin. Si vous ne prévoyez pas de coiffer vos cheveux, utilisez simplement un sèche-cheveux et appliquez légèrement de la chaleur pour que l'huile pénètre dans vos cheveux.

Pour utiliser l'huile sur vos pointes lorsque vos cheveux sont mouillés:

  • Séchez vos cheveux autant que vous le pouvez pour ne pas les mouiller. Appliquer l'huile de la même manière que ci-dessus. Terminez avec l'application de chaleur. Ma méthode préférée lorsque mes cheveux sont mouillés est de me sécher toute la tête après l'application.

7. Teignez vos cheveux de la bonne façon

Si vous décidez de teindre vos cheveux longs, assurez-vous de suivre les bonnes étapes pour garder vos cheveux en bonne santé. Si vous allez dans un salon, ils vous donneront quelques conseils pour l'entretien, mais si vous le faites à la maison, voici quelques conseils pour vous aider à le faire correctement.

  • Éloignez-vous des colorants en boîte permanents. Si vous avez les cheveux longs et que vous souhaitez les conserver, la meilleure solution consiste à utiliser des colorants semi-permanents sans ammoniaque et sans peroxyde. Une grande marque avec une large sélection de couleurs est Ion Color Brilliance, qui est vendue chez Sally Beauty Supply. Si vous essayez de devenir plus léger, n'utilisez rien de plus qu'un révélateur de 20 volumes avec votre produit éclaircissant. Ion Color Brilliance a un ensemble vraiment merveilleux de produits éclaircissants que vous pouvez utiliser qui aideront à garder vos cheveux en sécurité. Faites toujours le test de mèche pour voir si la couleur est ce que vous voulez qu'elle soit, et aussi pour vérifier les allergies ou pour voir si vos cheveux peuvent supporter la teinture. Achetez suffisamment de colorant. Si vos cheveux sont longs, assurez-vous d'acheter deux ou plusieurs boîtes ou tubes. Il vaut toujours mieux avoir un peu plus que de s'épuiser à mi-parcours. Revitalisez régulièrement vos cheveux par la suite et assurez-vous d'utiliser un shampooing et un après-shampoing sans sulfate sans danger pour les couleurs afin de ne pas dépouiller votre couleur. Coupez vos pointes avant de colorer vos cheveux. Utilisez de l'huile d'argan pour préserver les pointes de vos cheveux.